キャッチコピー
姿勢スッキリ健康体操
グループ名

岩倉バランスフィットネスクラブ

( いわくらばらんすふぃっとねすくらぶ )
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こんなメンバーで楽しくやってます！
カテゴリ
保健・医療・福祉増進 学術・文化・芸術・スポーツ振興
動画 (YouTube)
活動内容
・ストレッチ
・骨盤ほぐし（骨盤底筋トレーニング）
・丸まらない姿勢づくり
・生活に必要な筋力トレーニング
・脳トレ（指体操など）
様々なトレーニングを自分のペースを大切に楽しく行っています。
トレーニングが初めての人でも大丈夫。筋力低下が気になる人、運動したいけど何をやっていいかわからない人、楽しく運動したい人、お気軽に見学にお越しください。
写真2
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みんなでトレーニング♪
定期的な活動日
毎週月曜日　10：00～11：00（祝日休み）
活動場所
第三児童館
市民プラザ　多目的ホール
代表者
柘植
問い合わせ先
市民活動支援センター（0587-37-0257）
登録番号
181